Uleiul de masline si Sanatatea

 Uleiul de masline extravirgin si Sanatatea

Uleiul de masline are un efect unic asupra “construirii” unui organism uman sanatos.
• Uleiul de masline este bogat in acizi grasi monosaturati, care sunt valoroasi în sinteza de lipide, care furnizeaza energie celulelor umane,ale corpului nostru.
• Uleiul de masline contine polifenoli, care a amelioreaza absorbtia de vitamine.
• Uleiul de masline are un efect benefic asupra dezvoltarii umane.
• Se poate încetini procesul de imbatranire, datorita antioxidantilor naturali care ii contine (vitamina A, fenoli).
• Uleiul de masline contine acizi grasi si este bogat in vitamina E, impiedica oxidarea tesuturile grase ale corpului nostru si crearea de radicali liberi, se elimina, de asemenea, radicalii liberi deja formati.
Uleiul de masline poate preveni bolile de inima, pentru ca ajuta controlul nivelului de colesterol, reducand oxidarea LDL-colesterol (asa-numitul colesterol rau) prin antioxidantii ce ii contine.
• mononesaturate acid oleic continut în uleiul de masline are un efect benefic asupra arterelor de intarire, de exemplu, arterioscleroza (ateroscleroza), care este principala cauza de deces in tarile occidentale dezvoltate.
Uleiul de masline este benefic la dureri abdominale, indigestie,reduce concentratia de acid gastric si poate ajuta, de asemenea, la digestie
• Uleiul de masline ajuta la functionarea ficatului,a vezicii biliare si poate preveni, de asemenea, formarea de calculi biliari.
• Conform unor studii recente din SUA, ulei de masline consumat mai mult de o data pe zi a fost dovedit ca sporeste nivelul de aparare al organismului feminin impotriva cancerului de san.
• Uleiul de masline poate contribui, de asemenea, in combaterea altor forme de cancer, cum ar fi cele ale prostatei si colon. O dieta centrata de ulei de masline ca singura sursa de grasimi, formeaza în mod demonstrabil un scut de protectie impotriva pericolelor multiple pentru organism.

A wonderful evening for all!

 

LEAVE A REPLY